女子力☆スパーク

生理不順な30代独女のニュースまとめ

    2013年10月

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    1: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2013/10/12 09:50:36 ID:vxIz5IYQi

    異性が羨ましいと思う

    【男性】
    ・ある:66.9%
    ・ない:33.1%

    【女性】
    ・ある:72.9%
    ・ない:27.1%

    女性の方が若干、
    異性を羨ましく感じる割合が高くなりました。

    特に20代女性では「ある」が82.6%となっており、
    若い女性たちの多くが“女性であること”
    に窮屈さや物足りなさを感じていることが
    うかがえます。

    生理痛、出産の痛み、化粧、
    人付き合いの4つが特に多く書き込まれていました。
    女性の方が、より具体性をもって
    異性を羨ましいと思うようです。





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    1: ビタミン774mg 2011/05/26(木) 13:16:49.65 ID:VkuSWyL6

    厚生省によって認められ、日本薬局方に「ジュウヤク(十薬)」
    と記載されたほどの物です。

    実際には十ではすまない程の
    多くの効果を持つどくだみ茶について語りましょう。


    【【飲む】どくだみ茶の効果【デトックス】】の続きを読む

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    1: トペ スイシーダ(北海道) 2013/08/06 10:38:21 ID:SjY3jliT0

    ヒゲ・肌荒れ・薄毛の三重苦!「ホルモンブス女子」から脱出の方法

     暑い夏場はついエアコンの効いた涼しい部屋に長時間こもってしまいがち。しかし、そこからくる“冷え”や、
    夏バテによる栄養不足などの原因により、女性ホルモンのバランスが崩れてしまう“ホルモンブス女子”が、
    今急増しています。

     ■女性ホルモンが減少するとどうなる?

     何もしなくても、女性ホルモンは30代半ば頃から分泌量が減少していくもの。それに加えて、日常的な
    冷え・睡眠不足・栄養不足・ストレスなどよって、減少量は加速度を増すことに! すると、男性ホルモンの
    働きが強まって、抜け毛・薄毛、ヒゲが生える、吹き出物が出るなどの悩みが次々と表面化してきます。

     原因は複合的な場合もありますが、まずは、冷え・睡眠不足・栄養不足・ストレスのうち、自分に1つでも
    当てはまることがある方は要注意。すでに女性ホルモンが急低下傾向にあるかもしれません。

     男性のようにヒゲが生えてきたり、髪が薄くなったり、肌が異常に荒れてしまったり……。そんな
    恐ろしい現象を回避するべく、夏場に女性ホルモンを低下させてしまわぬよう早めの対策を心掛けましょう。

     それでは早速、この時期特にホルモンバランスに悪影響を及ぼす要因となる、“冷えと栄養不足”に
    スポットを当ててみたいと思います。

    ■ホルモンを減少させる冷え対策

     夏場は部屋を涼しく保つのが当たり前となっていますが、エアコンにより身体が冷えて、血行が悪くなると、
    同時に卵巣の働きも悪くなってしまいます。さらに、女性ホルモンの分泌も低下することに。

     仕事中などでも、一日のうち定期的に運動できる時間があればベストですが、難しい場合は、エアコンの
    効いた室内でもお腹を冷やさないようにブランケットや腹巻きを使うなど、工夫しましょう。




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