女子力☆スパーク

生理不順な30代独女のニュースまとめ

    2013年11月

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    1: ベガスφ ★ 2013/10/16 07:21:25

    "「目力メーク」はドライアイの原因に "

    目力アップに欠かせない、目のキワのアイメーク。実はこのアイメークの脂成分が、
    まぶたのふちにあるマイボーム腺の穴を塞ぎ、脂の分泌を妨げて
    ドライアイを招く一因になっているという。



    ネタ元 ttp://www.logsoku.com/r/femnewsplus/1381875685/ 【「目力メーク」はドライアイの原因に、フケがたまり寄生虫が棲みつき炎症を悪化させるケースも、目元の十分な洗浄を】の続きを読む

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    1: ALC ◆t2yG95Wi0M 2012/08/28(火) 06:27:17.15 ID:gxx808Qy0

    いつでもどこでも気軽に行える全身運動「ウォーキング」。
    生活習慣病の予防・ダイエット・体力増強などにとっても効果的です。
    ここは、日々の記録を書き込む事で、効果が出る前に挫折しがちなウォーキング
    を継続しよう!という主旨のスレです。
    みんなでマターリと歩き続けましょう!




    ネタ元 ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1346102837/ 【みんなで歩こう!~ウォーキングを続けるスレ~】の続きを読む

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    1: 病弱名無しさん 2013/09/11 10:51:28 ID:oqqtDQtt0

    ドライアイの原因の一例    要因は複合の場合が多い
    ・涙や油の分泌量が少ない 又は詰まり ・コンタクトの影響
    ・別の病気 手術や薬に起因している  ・低体温や自律神経失調
    ・眼精疲労から周辺の機能不全を起こしている ・免疫力低下
    多いのは、油が少ない人と眼精疲労の人で、以下その対応策。

    眼科で涙点プラグを入れる事で涙の量の問題は大分改善する。
    マイボーム腺の詰まった油を溶かすため、蒸しタオルや湯を入れた
    コップを眼に当てる等が少し有効。

    PCや携帯を長時間 凝視をすると眼精疲労になり、ドライアイを悪化
    させ治るのに長期間かかるようになる。眼精疲労の解決方法は現代人に
    難しい事で、凝視する作業を減らし、長時間寝る事。昼寝も効果的。
    症状のある充血は軽度の場合、水かア○ボン等で洗浄する。重度の場合
    強めのステロイド点眼剤を極短期間に数回で慢性充血程度に戻す。




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    1: 774号室の住人さん 2008/10/18(土) 20:55:37 ID:MYrnhPtn

    一人暮らしするとどうしても食生活がかたよりがちに・・・
    仕事や学校でなかなか料理もする時間もなく・・・
    不健康になってきた気がします。
    自炊でもなんでもいいので、身体によく簡単な食事があれば
    いろいろ教えてください。お願いします。

    健康食ないかな。



    ネタ元 ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1224330937/ 【【栄養】一人暮らしの健康食おしえて!【料理質問】】の続きを読む

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    1: ビタミン774mg 2006/05/08 09:25:58 ID:JT6OKU/q

    俺はネイチャーメイドのアイアンしか飲んだことないけど、
    食欲落ちて貧血ぎみのときに飲んだら効果があるが、少し胸悪くなったりもする。
    だが胸が悪くなるのだが、それでも飯が食えるようになる事がある。
    これは俺の体に異常があるのか、アイアンが悪いのか・・・。

    とりあえず、鉄分補給の錠剤やらドリンクやら、サプリを語るスレです



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    1: 彼氏いない歴774年 2010/10/21 17:51:56 ID:RtT3sPN8

    ガリボリ氷(゚Д゚)ウマー

    氷食症(氷を食べてしまう症状)の喪女が集まり、悩みや楽しさ情報を交換しよう
    食べすぎの腹痛に注意



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