1: 2013/05/23(木) 05:12:31.57 ID:???

また、早寝早起きは健康にもいい。 節電にもなる。




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ネタ元 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1369253551/
4: 名前書くのももったいない 2013/05/24(金) 03:39:31.62 ID:cxs4wsj7

おはようございます(´∀`)


7: 名前書くのももったいない 2013/05/25(土) 07:06:39.03 ID:3NuD24gu

今日は休み。
昨日は姉とカラオケや家族で居酒屋に行って就寝は0時でしたが、いつもの習慣で4:30には目がパッチリでした(´∀`)


36: @チバラギ 2013/06/01(土) 17:05:31.88 ID:???

part 一人ランチ 卓球 風呂 整骨院 ビール買って帰宅。
本日の (仕事と) 2ch 終わり。 お休みなさ~い♪


37: 名前書くのももったいない 2013/06/01(土) 18:56:01.18 ID:oaNuV44w

お休みなさい(´∀`)


44: 名前書くのももったいない 2013/06/03(月) 06:03:48.58 ID:x3Pceipi

早寝早起きが節約?
逆だろが


早起きなんてしたら朝飯代が掛かるだろ
仕事でもない限り、10時くらいに起きて朝昼兼ねるのが節約


45: @チバラギ 2013/06/03(月) 17:09:18.83 ID:???

早起きして働かないの? 本日の (仕事と) 2ch 終わり。 お休みなさ~い♪


46: 名前書くのももったいない 2013/06/03(月) 20:46:30.22 ID:1U79Jiq5

もともと朝昼兼用の私に抜かりはありませぬ(´∀`)
お休みなさい(´∀`)


47: 名前書くのももったいない 2013/06/04(火) 03:04:29.73 ID:aMnVNTEO

久しぶりにいい夢を見た


48: @チバラギ 2013/06/04(火) 05:39:49.27 ID:???

おはようございます。 珍しく二度寝できた。


50: @チバラギ 2013/06/04(火) 17:13:57.30 ID:???

軽い筋トレと卓球、風呂、整骨院。本日の (仕事と) 2ch 終わり。 お休みなさ~い♪


58: 名前書くのももったいない 2013/06/06(木) 06:23:22.14 ID:iOT13EZx

一昨日放送の24人の財布とかいうスペシャル番組で、57歳で見た目37歳の産婦人科医(今有名らしい)の若さの秘密を紹介してたんだが
10時から2時の間が成長ホルモンが出まくるから、その間に寝るといいんだと


65: 名前書くのももったいない 2013/06/07(金) 06:37:54.06 ID:???

おはようございま

未だ眠いお


70: 名前書くのももったいない 2013/06/08(土) 05:20:01.38 ID:???

おはようございま

6月なのに肌寒いお


72: 名前書くのももったいない 2013/06/08(土) 17:14:23.73 ID:oeTVG1Kb

明日は朝4時出勤です…(´∀`)お休みなさい(´∀`)


83: 名前書くのももったいない 2013/06/11(火) 18:14:26.48 ID:6+tbFjQU

お休みなさい(´∀`)


84: 名前書くのももったいない 2013/06/12(水) 01:42:01.36 ID:fr45L8Kq

今から2度寝


88: 名前書くのももったいない 2013/06/12(水) 20:15:02.76 ID:1PUs2eHC

4:30から17:00まで仕事でした…休憩が3分も取れずにへとへとです(´∀`)
お休みなさい(´∀`)


100: 名前書くのももったいない 2013/06/20(木) 04:34:36.62 ID:G64huac9

早起き、ではない。1時頃から起きてるから


106: 名前書くのももったいない 2013/06/23(日) 15:49:20.33 ID:jORaF+x0

今まで早朝4:30から勤務だったのが、この度変更されました。
「これまで朝早くから大変だったろ」って上司に言われたけど、微妙な心境です…(´∀`)


107: 名前書くのももったいない 2013/06/23(日) 19:56:25.85 ID:???

消えるのか?


108: 名前書くのももったいない 2013/06/23(日) 20:15:16.14 ID:jORaF+x0

>>107
変わらず早朝勤務になる日曜だけ、おはようを言いに来れそうです(´∀`)


109: 名前書くのももったいない 2013/06/23(日) 22:07:02.49 ID:???

ほうか、人が少ないスレだからね
よかった


117: 名前書くのももったいない 2013/06/26(水) 21:03:00.04 ID:dYwm8iYx

このスレのおかげで生活改善できました


179: 名前書くのももったいない 2013/07/29(月) 05:46:12.36 ID:Omy+BsyK

おはようございます(´∀`)

寝るのに神経質になり過ぎるとかえって不眠症の症状が進んだり、薬が効いているにも関わらず神経が高ぶり過ぎて眠れないってことが有り得るって、私の主治医から聞いたことがありますよ。

眠かったらまた寝よっかな・眠れなかったら、眠気来るまで起きちゃえ。くらいがいいんだとか。


272: 名前書くのももったいない 2013/08/26(月) 16:49:36.67 ID:wuMCKGbu

明日はやっとお休みなので遅起きします(´∀`)



136: 名前書くのももったいない 2013/07/09(火) 05:24:43.72 ID:???

おはようございま

今日からまた出勤仕事だお


140: 名前書くのももったいない 2013/07/10(水) 05:51:35.03 ID:???

おはようございま

今日明日がシンドイ仕事の山田お


141: 名前書くのももったいない 2013/07/11(木) 06:17:35.00 ID:???

おはようございま

仕事の山は超えたお


142: 名前書くのももったいない 2013/07/11(木) 21:16:40.58 ID:pf4QqvLU

>>141         
お疲れ様でした(´∀`)つd■~


143: 名前書くのももったいない 2013/07/12(金) 05:02:26.48 ID:???

おはようございま

>>142 ヽ(´ー`)ノ
多分今日で出勤仕事は卒業だお
30数年、よく頑張ったお


144: 名前書くのももったいない 2013/07/12(金) 06:22:22.79 ID:???

定年か

おはよう諸君 今日も暑いな
さて、今日は人生が決まる面接だ
頑張ろう


180: 126 2013/07/30(火) 04:43:33.38 ID:W32WVAqW

1時間半毎に目が覚めたが、今回で起きよう


181: 名前書くのももったいない 2013/07/30(火) 06:08:05.42 ID:???

おはようございま

久し振りに9時間も寝たお


182: 名前書くのももったいない 2013/07/31(水) 06:04:54.95 ID:???

おはようございま

月末だお
銀行行かないといけないお


184: 名前書くのももったいない 2013/08/01(木) 06:08:32.05 ID:???

おはようございま

今朝の朝食は久し振りにパン食だお


185: 名前書くのももったいない 2013/08/01(木) 16:58:02.26 ID:???

お さんお帰りなさい(´∀`)

一昨日から4:00には起きてるのですが、起きたらすぐさま仕事へ行かなきゃで書き込めていません…。
書き込める余裕を持って早起きするよう精進します(´∀`)ゞ


190: 126 2013/08/03(土) 03:55:30.72 ID:SJG8hpTm

あいかわらず4時に目が覚める


205: 名前書くのももったいない 2013/08/11(日) 04:46:18.42 ID:CxJPo4yv

おはようござーめん。
今日も朝から熱い大陰唇のようなお天道様が顔を出してきました。


206: 名前書くのももったいない 2013/08/11(日) 05:09:12.44 ID:???

おはようございま

これから新幹線乗るお
始発だから座れると思うお


210: 126 2013/08/12(月) 05:21:57.17 ID:twstjNnK

普通に目が覚めるようになってきた


225: 126 2013/08/16(金) 04:12:52.17 ID:s5w6kbi2

目が覚めた・・・
この時間はTSUTAYAのレンタルが出来ないのが悲しい


226: @チバラギ 2013/08/16(金) 17:24:48.03 ID:???

映画と筋トレ、10部位もやってしまった。本日の (仕事と) 2ch 終わり。 お休みなさ~い♪


229: @チバラギ 2013/08/17(土) 17:28:29.20 ID:???

筋トレ翌日症候群=やたら腹減る。 本日の (仕事と) 2ch 終わり。 お休みなさ~い♪


238: @チバラギ 2013/08/19(月) 05:47:31.01 ID:???

おはようございます。 珍しく四時半頃まで寝てました


244: 名前書くのももったいない 2013/08/20(火) 05:57:28.87 ID:???

おはようございま

今日は引越し見積もりが来るお


248: 名前書くのももったいない 2013/08/21(水) 05:28:19.28 ID:ZLhx4AsK

おはようございます(´∀`)
7連勤明けの休みですヽ(´∀`)/


249: 名前書くのももったいない 2013/08/21(水) 05:30:38.86 ID:???

おはようございま

昼はミートスパ作るお


251: 名前書くのももったいない 2013/08/21(水) 21:27:31.72 ID:ZLhx4AsK

今日は家族でバーベキューをして幸せなひとときでした。
お休みなさい(´∀`)


252: 名前書くのももったいない 2013/08/22(木) 05:04:18.52 ID:???

おはようございま

朝方はだいぶ涼しくなってきたお


253: 126 2013/08/22(木) 05:10:49.85 ID:1G+ND3Yr

朝から定期の申し込みを実行


254: @チバラギ 2013/08/22(木) 06:09:38.89 ID:???

おはようございます。 パソコンが昨日止めかけのまま朝までウェイト状態でした。


257: 名前書くのももったいない 2013/08/23(金) 03:39:34.57 ID:jtumNpK2

おはようございます(´∀`)


284: 名前書くのももったいない 2013/08/28(水) 05:44:33.25 ID:???

おはようございま

ちょっと寝坊したお


285: @チバラギ 2013/08/28(水) 06:05:05.17 ID:???

おはようございます。


早起き生活のススメ (アスペクト文庫)