天然舞茸


1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 19:40:22 ID:WQxhFXnV

寿命をのばすワザ百科より

MXフラクションという成分が脂肪を減少させるらしい。
必要な量は一日半パック


ネタ元~ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279881622/

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 19:42:22 ID:EG349aDd

ちょっとマイタケ買いにいってくる


3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 19:42:35 ID:lwCPjxJx

これ20日で7キロ減とかあぶなくない?ってかありえなくない?

私、マイタケ好きなのに明日から買えなくなるじゃん!


4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 19:44:54 ID:WQxhFXnV

マイタケ自身のカロリーはゼロ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 19:47:53 ID:hhATYZpO

ゼロってことはない、カロリーが他の食材よりも低いってだけさ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 19:48:17 ID:BQJk/6fR

食事制限と運動も
必須らしいぞ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 19:49:24 ID:hhATYZpO

というか食事に気を使ってたらちゃんと痩せるわな。
納豆やらバナナやら一体何人のやつがこれに気付くのか。


11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 19:50:12 ID:t5vbbK7t

いや、殆どゼロだよ。
しいたけのカロリー 1個10g(可食部8g)2kcal


14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 19:54:06 ID:+JxmFOZd

普通に一番の好物が舞茸なんですが
しばらく品薄になるんですか?
ホントにこういうのやめていただきたい


18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 20:17:18 ID:pCv6cuqD

食べるタイミング・量を教えて下さい。


20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 20:45:35 ID:7f7JjNIV

>>18
一日半パックをおかずに入れて食べる
んで汁ものむこと


これ以前やっていたというか舞茸にはまってやってたけど
確かに効いた


21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 20:54:12 ID:EcxF8r8R

若干の根拠を食材に足せば売れるんだからいい景気対策だな
カロリーゼロ+寒天
馴染みのない成分+舞茸、スキムミルク、味噌汁
今回は舞茸が選ばれたようだがこんな手法あるある大事典以来で懐かしいぜよ

放送まだ終わってない時間にスレが立っててワロタ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/23(金) 20:59:17 ID:k8CcSSTQ

夕飯はスープだけのダイエットにしているけど
マイタケ入れてみるか


36: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/24(土) 15:20:01 ID:jSbTa01B

またあるあるみたいな事やってんのか
どうせマイタケのおかげじゃなくてお菓子や食事へらしたおかげだよ
40日で10キロとか不健康もいいとこ


38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/24(土) 17:11:10 ID:7fGzNmNg

納豆にバナナに舞茸か
俺の好物ばかりをピンポイントで狙うのやめてください


39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/24(土) 17:31:36 ID:/kMg8MJY

おいらは冷やしたうどんを舞茸ったっぷりのあつーい汁に付けて喰うのが大好きなのに
なんて事をしてくれるんだ、おいらの楽しみを奪うのはヤメロ、訴えるぞ!


40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/24(土) 18:42:52 ID:H8LmMDBw

マイタケを水で洗うとMXフラクションが流れちゃうから洗ったら駄目と書いてあったな
水溶性でMXフラクションとるには一緒に汁も飲まないと効果ないのか
ちょっとやっかいだな。


42: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/24(土) 18:46:55 ID:LW5XfDTo

洗っただけで流れ出てしまう栄養素って(´・ω・`)


43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/24(土) 20:58:47 ID:/kMg8MJY

舞茸に限らず普通きのこは洗わんぞ、そんなの調理の常識だ、自炊したことないだろ
出来あいの高カロリー食品ばかり買い食いするからむやみに太るのだ、自分で包丁握れ
先ずはそれからだ


65: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/07/26(月) 13:30:22 ID:dmQiLV9E

舞茸と油揚げの炊き込みご飯は旨い!炊いてるときからいい匂い
でも色はグレーっぽくなっていまいち旨そうに見えない。


79: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/08/05(木) 22:04:37 ID:7zPaPflW

舞茸食べたらお通じよくなるよ。
慢性人にはかなりうれしい。
続けてみようと思う。


80: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/08/06(金) 14:11:26 ID:5vdTBCNd

ホクトの舞茸が100円くらい値上がりしてたw


101: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/09/04(土) 08:25:07 ID:IuCikVme

やせるかどうかはわからないけど便秘にはすごくいいよね。


113: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/09/29(水) 09:50:38 ID:ap312LsF

舞茸に熱加えすぎると意味ないよ


143: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/17(土) 07:02:49.94 ID:eeUetqKc

マイタケに痩せる成分が云々というより、マイタケで腹いっぱいになるから
他のものを食べ過ぎないので結果的に痩せるんだと思うわw
最近はマイタケにこだわらず、その時安いキノコを利用してるよ。


144: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/17(土) 08:23:46.60 ID:VTgS9ctT

伊勢丹の北海道展の舞茸ウマー。でも値段も高かったが贅沢な気分になれて嬉しかった


151: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/21(日) 22:38:15.65 ID:yU7ETLIr

エノキタケリノール酸がいいらしいよ
スーパーでエノキがよく売れているらしい
干物にしてお茶にして飲むらしい


役立ちメモ~舞茸の栄養素(Wiki)
栄養学的にはビタミン類やミネラル、食物繊維に富み、特に亜鉛、ナイアシン、ビタミンDを多く含む。食物繊維を構成する多糖類βグルカン、マイタケDフラクションの一部は身体の免疫力を高めるなど、さまざまな効果があるとする研究もなされている。このため、マイタケから抽出したエキスをもとにした健康食品やサプリメントも多数販売されている。一部に「ストレス沈静作用」や「認知症に効果がある」などの話があるが、人間での科学的なデータは不足している。

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