gJb9IYoRjMz64EY1381640020_1381640027

1: 病弱名無しさん 2011/05/21(土) 13:23:52.53 ID:k0l3xKMY0

ボキッて音がクセになるんだよな~



ネタ元 ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1305951832/
3: 病弱名無しさん 2011/05/21(土) 21:33:45.23 ID:PcngKDvQ0

首腰手首足首指足の指股関節を鳴らしてしまう


6: 病弱名無しさん 2011/05/24(火) 22:15:36.80 ID:6sF+YHEA0

最近は首痛いと思って、首回すだけでバキバキ鳴る様になり、挙げ句一瞬激痛が来る
そろそろヤバいかも


7: 病弱名無しさん 2011/05/25(水) 16:11:44.96 ID:+Vs+u0K2O

気持ち良さそうねw


8: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/05/28(土) 18:18:20.54 ID:5AbJtcAd0

鉄棒よろしく棒の端をそれぞれの腕で引っかけて後ろに反り返り棒を思い切り
背中に当てつける毎日です。

あ。これ、剣道の八段先生が竹刀で同じことをやって
姿勢を正す補助運動とするようにおっしゃっていました。


10: 【東電 59.3 %】 忍法帖【Lv=1,xxxP】 株価【E】 2011/05/29(日) 03:31:38.98 ID:w1GsIHta0

公園の背伸ばしベンチでボキボキ鳴るよ。


猫背の人にはおススメ。


11: 病弱名無しさん 2011/05/29(日) 20:37:33.81 ID:7a93aGSR0

首横に倒しただけで、ボキッボキッって鳴る
最近は、指先だけ痺れる時がある
色々ヤバいかな


12: 病弱名無しさん 2011/05/31(火) 18:05:38.93 ID:y8DedwSX0

最近背骨というか肩甲骨の間の骨
まさに背中
今までうつ伏せで人に推してもらわないと絶対ならなかったところが
やっと克服できた


13: 病弱名無しさん 2011/06/03(金) 22:20:19.00 ID:mtpboIVn0

胸を春日にしただけで胸椎がバキバキなる。
しかも1分経てば回復してまた鳴る。


14: 病弱名無しさん 2011/06/05(日) 19:49:30.81 ID:WtO66Qja0

最近手首が動かしただけでグキグキ鳴るようになった。
同時に40肩にもなったけど・・・


15: 荒巻丈 ◆R.JOE.8oo. 2011/06/05(日) 23:17:31.04 ID:u4mYUxM90

おー名スレが帰ってきた
首の牽引でボキ
すべての指を引っ張ってボキ
思い切り横蹴りを蹴って膝をペキ
詰まった関節を引っ張ると気持ちいい


19: 病弱名無しさん 2011/06/16(木) 13:36:02.28 ID:Hw9TlEBc0

最近背骨を鳴らしまくってるせいか
常に背骨がだるくなってきた
これはもう止めたほうがいいのかな


24: 病弱名無しさん 2011/06/23(木) 23:42:17.47 ID:0k0/LjNU0

股割りすると、股関節がバキッとなって、足の疲れが軽くなる


25: 病弱名無しさん 2011/06/23(木) 23:46:22.29 ID:+W2mp4nN0

>>24
同じく。

鳴らさないほうがいいのはわかってはいるのですが…
どうしても辛いときは股割りをして鳴らしてしまいます。

バッ、コッ、コッ、カッ!

関節一つなのに何度鳴るの…


26: 病弱名無しさん 2011/06/23(木) 23:48:41.70 ID:+W2mp4nN0

>>24
片方だけ股関節を痛めているんですよ。

中学のときに学校が荒れていて、
ガリ勉くんでもある程度強くないと生きていけなくて、
廻し蹴りを立ち読みで真似しようとして
垂直に股割したら股関節と内股のすじを痛めましたorz


27: 病弱名無しさん 2011/06/26(日) 20:45:59.79 ID:/lOJ2CfbO

ほぼすべての関節が鳴るけどやっぱきもちいいのは背骨と首だな。鎖骨もなかなか。
背骨は手を使わずに腹式呼吸すれば鳴らせるようになった。


30: 病弱名無しさん 2011/07/22(金) 14:39:29.43 ID:1SQuaqjN0

グイグイ揉まれると一時的には楽になりますが、かえってひどい凝りに悩まされる悪循環に陥ります。

真向法をおやりなさい。





他人にやってもらうのなら、中国人や中国系ではない
江戸日本の流れをくむ東洋経絡のマッサージが出来る
経絡マッサージ師にすすっともんでもらうとコリは取れます。

腕が良い経絡マッサージ氏だと一回で一発で取れます。
それなりに腕が良い経絡マッサージ氏だと二回で取れます。

鉄棒はおすすめです。
ぶら下がったり、前回りをドスンと落ちるのではなく
綺麗にすーっと鉄棒を脚が舐めるように着地することを目指したり、
いろいろ工夫して楽しめます。


32: 病弱名無しさん 2011/08/29(月) 19:03:21.29 ID:ZtmNyC/vO

首を回すと骨がなるのは普通だと思うけどなんかジャリジャリっていうんだけどやばい?

肩も回すと永遠ジャリジャリなる


34: 病弱名無しさん 2011/09/02(金) 19:04:48.48 ID:8/Og3kU50

3歳ごろから兄弟たちの真似で指とか首とか背骨とか肘とか色々鳴らしはじめた
あれからもう10数年以上この癖が治らない
やらないと気が済まなくなる
クラスの男子が指とか鳴らすと、条件反射で対抗して鳴らしてしまうくらいだ
首とか鳴らしすぎて一度筋を痛めた
これってやめた方がいいのかな
よく鳴らしたら指太くなったり、骨を痛めるからやっちゃダメっていわれるけど
本当にそうなるのか?
40年以上鳴らし続けてる人とかどうなの?
どっか痛めた?


39: 病弱名無しさん 2011/09/05(月) 11:43:40.72 ID:kEgsKZ2Y0

>>34
首痛めた。

節が太くなった。
腰痛になった。


35: 病弱名無しさん 2011/09/03(土) 03:43:30.84 ID:ad4/6eQ70

まだ30年ぐらいだけど、
今のところ、神経系や筋肉は傷めてないし、
関節は、細くはないけれど、そんなにごついわけでもない。


41: 病弱名無しさん 2011/09/09(金) 00:31:58.08 ID:urpeAmqD0

いつものように骨鳴らしたら小指と薬指の間に付け根が急に痛くなったわ
湿布つけて何とか痛み抑えているけどさ


43: 病弱名無しさん 2011/09/11(日) 16:24:09.15 ID:Ptkz4iSPO

昔から足が無限に鳴ってた

足首の下のあたり
両足とも、足首の下の外側に出っ張ってる骨の 下のあたりが。

今までそんな気にしてなかったけど、なぜか最近、寝る前にバキバキ30回ぐらい鳴らしてた

そしたら朝おきたら右足の鳴らしてたとこが少しだけ痛かった
歩いたり足首を曲げたりしたら、さらにちょっと痛い
しかもなんか骨どおしがしっかりマッチしてないような妙な違和感付き。

痛みだしてから四日目の今日、痛みはほとんど消えたけど
前みたいに無限にバキバキ鳴らなくなった。

なんなんだろう




44: 病弱名無しさん 2011/09/21(水) 16:42:39.63 ID:W5nLW6ty0

腰ポキきもちええ


46: 病弱名無しさん 2011/09/27(火) 14:52:46.57 ID:nyWU15fx0

寝る前に布団の中で必ず背骨を回して鳴らしてる
かれこれ10年は続けてるかな
日中も一回くらい思いっきり鳴らしたいけど我慢してる
1日1回の楽しみだから
ゆっくりボキボキ鳴らす程度だから体には悪くないと思ってるけど

もともと鳴らさない人は一生鳴らさないんであって
その辺がどうなのか気に鳴るな


47: 病弱名無しさん 2011/09/28(水) 22:22:15.69 ID:hHt3PT1UO

さすがに1日1回なら問題ないと思うけど…5回6回続けて鳴らしたり、日に何十回も鳴らすわけじゃないなら問題ないでしょ


まあそりゃあ鳴らさないのが1番だろうけど


48: 病弱名無しさん 2011/10/03(月) 05:18:16.76 ID:6QRnP5y30

ポキポキ気持ちいい


49: 病弱名無しさん 2011/10/29(土) 20:50:15.67 ID:6v1cM0U80

毎日どれだけ鳴らしてる?

俺は平日200発程度で大半が背中。
休日は睡眠多いからその半分ぐらいかな?


51: 病弱名無しさん 2011/11/08(火) 20:06:54.75 ID:MhBes/850

>>49 のものです。
1日何発鳴らしたか数えたら、アバウトで312発だった。
普通に鳴らして。


54: 病弱名無しさん 2011/12/05(月) 21:23:04.03 ID:civePFPJ0

>>49 の者です。
現在33歳。

鳴らし始めたのは10歳ぐらいから。
最初は首ばっか、そのうち腰ばっかに推移。
そんでもって最近は背中から胸骨あたりに推移してきた。


50: 病弱名無しさん 2011/10/30(日) 00:36:27.73 ID:v+0AeoFv0

暇さえあれば股割りからの腰ひねりで1日中ならしてるよ。
イチローのあれね。


52: 病弱名無しさん 2011/11/28(月) 09:45:39.77 ID:zR4RbZ010

さすがに背骨300発は鳴らしすぎだと思う
今何歳か知らないけど年取ったら
軟骨擦り減ってきっと苦労するよ


58: 病弱名無しさん 2011/12/13(火) 23:39:17.32 ID:3zVm/5920

自分は尾てい骨を鳴らすのが気持ちいい。
体育座りをして、その姿勢のまま尾てい骨に全体重をかけるように後ろに転がる感じで鳴らす。
あとは、腰や首はもちろん、膝は曲げて鳴らすんではなくてさらに膝をのばして膝小僧を凹ます感じで。
股関節は犬がおしっこするみたいにして鳴らす。
どれも親や友達に変な顔されるけど、数時間おきにやっちゃう。


59: 病弱名無しさん 2011/12/19(月) 19:25:20.76 ID:C6BBcKGw0

俺は肛門に力いれるだけで「ポキン」と鳴る


65: 病弱名無しさん 2012/01/07(土) 19:55:17.71 ID:vrMe3QtH0

関節を包む関節包という袋には滑液が入っている
体を動かすと圧力が変化して
滑液中の気泡が破裂する事によって液体衝撃波が発生し
壊食(キャビテーションによって部材に損傷を与えること)が
起きる
ポキって音は気泡の破裂音、もしくは反響音らしいです


80: 病弱名無しさん 2012/02/28(火) 00:01:33.03 ID:w8sUzZxh0

>>65
その説明よく見るんだけど、気泡の破裂音だから連続してはならないとかって書いてるのよね。
でも俺は1分間に100回以上鳴らせる。
後、風呂の中とかでは鳴りにくくor鳴らなくなるとかっていうのも見たけど
そんなの関係無くいくらでもなる。
これはその気泡が原因で鳴ってるんじゃなく、他の要因でなってるからなんだろうか?
それとも気泡だけど俺が特殊なんだろうか。
ちなみに首とかじゃなく手の指の骨。
両手の指の骨10本全て自由自在に慣らせる。

まぁ鳴らすと不味そうだから基本的にやらないけど。


75: 病弱名無しさん 2012/01/24(火) 21:04:03.85 ID:0jxKbdSr0

太ったら腰鳴らなくなっちまった


76: 病弱名無しさん 2012/01/24(火) 22:20:03.92 ID:wEWI4jHc0

>>75
同じくw


「経絡リンパマッサージ」デトックスダイエット 「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK