女子力☆スパーク

生理不順な30代独女のニュースまとめ

    睡眠・不眠

    眠れない(>_<)不眠症か!?

    1: ななしのいるせいかつ 2010/06/06 04:16:54

    いつもは1時前には寝てるのに今現在眠れない状態が続いているorz
    全く眠くないんだがこれって不眠症?



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    不眠症に悩んでます。何か効く療法ないでしょうか?

    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/25 22:39:15 ID:8NQi4hvW0

    どんなに疲れてる時でも5時間も経たずに起きてしまいます・・・辛いです



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    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/01/23 21:11:47 ID:iI9Fpp+a0

    寝る前って色々考えちゃうよね



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    不眠症がひどくてつらすぎる

    1: 風吹けば名無し 2013/12/05 05:14:28 ID:aKtDZ4TH

    睡眠薬とか依存性あるから飲むの躊躇しちゃうし



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    不眠30時間超えると眠れなくなる現象

    1: 風吹けば名無し 2013/11/28 14:14:24 ID:PHjNixwa

    マジでなんなの
    体も疲れてて寝たいのに眠れない



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