1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/11/17(土) 14:55:46.33 ID:1uDX/agN

●腹をへこます水平足踏み
水平足踏みと名付けられた方法があり、毎日これを実行すると半年
から１年で効果があります。



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