1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/08/26(日) 20:46:42.90 ID:6S7e/wZ1

中学生なんですが、スポーツをやってて、キツイトレーニングの次の日から、すごく腰痛くて、動けなくなります。
オススメのストレッチや、マッサージなど、なんでもいいので、教えてください。



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