女子力☆スパーク

生理不順な30代独女のニュースまとめ

    食物繊維

    1: 病弱名無しさん 2008/10/02(木) 13:57:43 ID:bLJz3bek0

    整腸剤やヨーグルト、オリゴ糖などを飲むと逆に便秘になる人いませんか?
    (便の先端がコロコロの兎の糞状態になったりとか)



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    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/07/16(木) 19:27:18 ID:WPJdHlWf

    みんなのように毎日うんち出るほうが驚き!
    私達はこれが当たり前。



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    1: スリムななし(仮)さん 2011/12/06(火) 12:23:40.61

    健康のため、スタイルのためにお腹スッキリライフを目指し、語り合いましょう。
    運動・水分・野菜(食物繊維)は充分摂ってますか?
    ストレスやダイエットのための食事制限が便秘を引き起こすこともあるので気をつけて。




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